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滑冰的技巧知识(六--七)
滑冰的技巧知识,学滑冰(六)速度滑冰直道滑跑技术讲座
经典语录
网友们:
前六讲我们将速度滑冰初学者直道滑跑方法已经讲完了,从现在起进入速度滑冰直道滑跑技术讲座
直道滑跑技术包括九个细节,即直道滑跑姿势、单腿支撑蹬冰、双腿支撑蹬冰、收腿、摆腿、冰刀着冰、惯性滑进、摆臂、全身配合。
(一)直道滑跑姿势
直道滑跑姿势是上体前倾,支撑腿弯屈,双手放于背后(长距离多用背臂,短、中距离多用单摆臂或双摆臂),上体与冰面夹角为10—15度(短距胛?
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直道滑跑技术包括九个细节,即直道滑跑姿势、单腿支撑蹬冰、双腿支撑蹬冰、收腿、摆腿、冰刀着冰、惯性滑进、摆臂、全身配合。
(一)直道滑跑姿势
直道滑跑姿势是上体前倾,支撑腿弯屈,双手放于背后(长距离多用背臂,短、中距离多用单摆臂或双摆臂),上体与冰面夹角为10—15度(短距胛?
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