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黄瓜加鸡蛋的健康减肥方法

减小字体 增大字体 作者：佚名  来源：本站整理  发布时间：2010-6-28 8:15:12
经典语句黄瓜+鸡蛋7天刮掉20斤肥肉
经典语录
提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！

从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。

无油蔬菜汤的制作——这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦，还有减肥功效，还等什么呢。

可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！

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