《从头到脚说健康》文摘

经典语录1、现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。

2、把健康寄托给医生是软弱的,真正的健康源于自我对本性的觉悟。

3、中国人养生，都是各拿不同的东西养自己。吃好东西是养口的；芳香养鼻子的；美景、文章养目，没说美女能养目的。我们现在成天到晚，人做到哪步了。秀色可餐了，天天老看美女，吃饱了饭没事干了。古代一定是美景文章，用漂亮的文章来养自己的眼睛，没说电脑养目的。音乐养神，所有的养生里面，音乐是最高境界。床笫之事也可养体，你要想让